Mit der eigenen oder vom Hotel geliehenen Yogamatte bist Du völlig flexibel, wo Du mit Yoga in den Tag startest. Gönn Körper & Geist etwas Gutes und genieße dabei die Ruhe des umliegenden Waldes unseres Waldhotels Northeim.
Dive Deep into ProAgeYoga®️ · 15. & 16. Februar 2025
Feiere das Älterwerden als eine Zeit voller Positivität und Erfüllung
Ab wann wirst Du älter? Ab wann beginnst Du Deine Lebensqualität zu bewahren, um fit, gesund und strahlend in Deine zweite Lebenshälfte zu gehen? Es ist nie zu spät anzufangen, aber je eher, desto besser.
In diesem neuen Workshop-Format lernst Du, wie Du Dein eigenes Älterwerden gestaltest, indem Du die Veränderungen wahrnimmst, verstehst, wie Du darauf optimal reagieren kannst und wie einfach es ist, gut älter zu werden.
Das erwartet Dich:
Spezielle Yoga-Praktiken | Übe gezielte Sequenzen, die auf Prävention abzielen und den Umgang mit körperlichen Einschränkungen berücksichtigen.
Herausforderungen meistern | Stelle Dich den körperlichen und mentalen Herausforderungen des Älterwerdens und finde gemeinsam Lösungen und neue Ansätze.
Neuer Blick auf das Älterwerden | Lerne mit Hilfe der Yoga-Philosophie und gezielten Mindset-Techniken, das Älterwerden aus einer völlig neuen Perspektive zu betrachten.
Personalisierte Praxis | Entwickle eine persönliche Yoga-Sequenz für Deinen Alltag, die Dir hilft, Kraft aufzubauen, Flexibilität zu erhalten und Entspannung zu integrieren.
Lass Dich auf diese Reise zu Dir selbst ein, finde Deine Superpower im Älterwerden, tauche ein in ein neues Lebensgefühl mit mehr Energie, Entspannung, Wohlbefinden und Schönheit von innen und außen!
Informationen & Anmeldung
Wann? 15. & 16. Februar 2025
Wo? FREIgeist Northeim
Early Bird Preis? € 349,00 bis 01.10.24 | inkl. Lunch, ohne Übernachtung
Preis? € 379,00 ab 02.10.24 | inkl. Lunch, ohne Übernachtung
Special Rate im FREIgeist Northeim bis 31.12.24 | EZ € 125,00 inkl. Frühstück | DZ € 150,00 inkl. Frühstück | buchbar per E-Mail oder Telefon
Anmeldung Yoga-Retreat
Zimmerbuchung Yoga-Retreat
Samstag, 15. Februar
14-16 Uhr | Yoga-Praxis
16-18 Uhr | Mindset
Sonntag, 16. Februar
09-11 Uhr | Yoga-Praxis
11-13 Uhr | Mindset, Personal Practice
13-14 Uhr | Lunchbreak
14-16 Uhr | Philosophie, Meditation, Pranayama
Das Yoga-Retreat wird organisiert und geleitet von Elena Lustig.
Inspiration für einen Ort gesucht? Wir zeigen Dir gerne unsere Lieblingsplätze zum Entspannen; ob auf der Teichblick-Terrasse etwas abgelegen und mit viel Sonne oder ganz entspannt unter dem Dach aus Bäumen & Blättern auf unserer Wald-blick Terrasse. Lass Dich von dem umliegenden Wald inspirieren und komm in Einklang mit Dir & der Natur.
Ob zum Meetingbeginn oder zum Ausklang nach einem langen Tag in unseren FREIräumen.
Bucht euch eine private Yogastunde für euch und euer Team, um erfolgreich und mit neuer positiver Energie bei uns im Wald zu Tagen.
Auf Anfrage bei unseren Meetingmachern
