Geh es einfach freigeistig an & starte mit frischer Energie in den Tag. In unserem Trainingsraum im Fitnessbereich stehen Dir Yogamatten, Faszienrollen und weiteres Equipment zur freien Verfügung.
Knackende Knie und ein schmerzender Rücken nach einem langen Tagungstag? Bucht euch als Gruppe eine individuell geplante Yogastunde mit unserer Yogini Friederike. Lernt einfache Entspannungstechniken für zwischendurch, bekommt einen besser Körperwahrnehmung und lasst den Alltag für eine Stunde hinter euch.
60 Minuten oder 90 Minuten Yoga-Einheit oder eine einstündige Einführung in die Meditation für je bis zu 20 Personen als optimale Ergänzung zum Tagungsprogramm. Jetzt bei unseren Meetingmachern anfragen!