Probiert im Fitnessbereich unsere hochwertigen Cardiogeräte von dem Hersteller Precor aus:
In unserem Fitnessbereich findet ihr außerdem eine Hantelbank und Freihanteln, einen Boxsack, Gymnastikbälle und Yogamatten sowie verschiedene Kraftgeräte für ein effektives Training des gesamten Körpers vor. Hier könnt ihr euch auspowern und dabei gleichzeitig den Blick über Einbeck genießen.
Direkt vor der Haustür liegt das Leinetal mit Wäldern, Wiesen und Feldern – und unzähligen Joggingstrecken. In der Natur rund um Einbeck ist für jeden Fitness-Fan etwas dabei; ob flache Strecken durch die Leinewiesen oder herausfordernde Touren bergauf. Genauso bietet sich das Leinetal ideal für ausgediegene, abwechslungsreiche Fahrradtouren an. Nehmt also gerne Joggingschuhe und Fahrrad mit, um unsere schöne Umgebung bei etwas Outdoor Fitness während eures Aufenthalts im FREIgeist Einbeck zu erkundigen.
Unsere Dachterrasse oder Fatboylounge eignen sich perfekt für Yogaeinheiten. Beides nur wenige Meter vom Fitnessbereich entfernt.
Für eure Yoga- oder Pilates-Session stellen wir euch gerne kostenfrei eine Yogamatte zur Verfügung. Mit unserem stärkenden Frühstück und einem Morgengruß auf dem Dach startet ihr optimal in den Tag.
YOGA RETREAT im FREIgeist Northeim
Am 8. & 9. Februar 2025 findet das Dive Deep into ProAgeYoga®️ Retreat im FREIgeist Northeim statt.
In diesem neuen Workshop-Format lernst Du, wie Du Dein eigenes Älterwerden gestaltest, indem Du die Veränderungen wahrnimmst, verstehst, wie Du darauf optimal reagieren kannst und wie einfach es ist, gut älter zu werden.
